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양평군, ‘활력충전’ 야간 프로그램 참여자 모집
양시소 2019-08-30 09:58:20 | 조회: 57
첨부 : 활력충전.jpg (88846 Byte)
양평군보건소 건강관리동부센터는 동부권(용문‧지평‧단월‧청운‧양동) 주민과 직장인을 대상으로 ‘활력충전’ 야간 프로그램 참여자를 모집한다.

신청기간은 9월 6일까지로, 65세 이하 직장인 15명을 선착순 모집한다.

운영기간은 9~12월(12주간)로, 화‧목요일 오후 6시30분부터 60분간 생활스트레칭과 소도구를 활용한 근력트레이닝을 위주로 진행한다.

수강생은 프로그램 참여 전 기초의학 부문 3가지(혈압, 혈당, 콜레스테롤) 건강측정과 5가지(상‧하지근력, 평형성, 유연성, 근지구력) 부문의 체력측정을 진행하고, 개인별 건강․체력 상태에 맞춰 운동교육과 심뇌혈관질환 예방관리 이론교육 및 차별화된 개인별 건강 상담을 제공하게 된다.

건강관리동부센터는 동부권 건강지원 핵심시설로, 용문보건지소 내에 위치해있다.
문의: ☎ 770-3494
2019-08-30 09:58:20
121.xxx.xxx.36
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